便秘って女性のお悩みでは多いとお思いますが、男性にも実は結構いるようなんです。僕の体験を記録しましたので最後まで見て頂ければと思います。

便秘の原因は？

一般的には、3日以上排便がない、もしくは1週間の排便回数が2回以下の状態を便秘と言うようです。

男女関係ない便秘の原因

食物繊維・発酵食品・水分などの不足、便意の我慢や便秘薬の常用などがあげられます。

もう一つ意外と知られていないのが、食べ過ぎによる便秘です。

男性の場合は食べ過ぎによる便秘の方も結構いるのではないかと思っています。

男性に多い便秘の原因

職場などでのストレス・残業や夜更かしなどの不規則な生活なうえに運動不足

飲み会などによる偏った食生活による腸へのダメージなどが有るようです。

便秘改善するために

便秘の原因が人によって違うのは当たり前ですが、実際に自分にあった改善方法を試している方って本当にいるんでしょうか？

そもそも、便秘の原因が間違いなく「これが原因だ！」って思い込んでいる方もいるような気がします。

良くあるのがヨーグルトなどの乳製品や食物繊維の豊富な野菜などを摂取するなんてのが何も考えずに出てくるとおもいますが。

実際には、改善したいと思ってヨーグルトを毎日食べる様にしたなんて聞きますが、効果は人それぞれで全く改善されない人も多いようです。

そこで、サプリなどが注目されて普段から愛用している方もいる様でしたので『乳酸菌革命』を試してみることにしました。

乳酸菌革命って？

ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌など主役級の乳酸菌が１６種類も配合されているんです。

リピート率８５％を誇る60万袋の販売実績がある実力派乳酸菌サプリの『乳酸菌革命』

リピート率が現実的な数字なのと、60％の方は定期購入をするということで良いのかな？っておもって試そうと思ったんです。

こんな感じで乳酸菌が16種類入っているので良いらしいです。

乳酸菌は数も大事なようですが、乳酸菌は人によって合うのと合わないのが存在するようです。

腸内環境の菌との相性で決まるので、この乳酸菌が良いと決められないのだそうです。

乳酸菌革命を試してみる

乳酸菌革命パッケージ

届いた『乳酸菌革命』です。

乳酸菌革命カプセル

開封してカプセルを取り出してみました、カプセルは透明です。62粒入っているようなので一日2粒の服用で約一か月分になります。

しっかりと腸に届くようにカプセルは耐酸性になっていているようです。（当然見た目ではわかりませんが、そうなんでしょう！）

乳酸菌革命の記録

僕の場合、 食生活や不規則な生活の中で仕事のストレスや、運動不足などが一番の原因かもしれません。

ヨーグルトを毎日食べる様にしてみたり、食物繊維の多い野菜を増やしてみたりしましたが、なかなか改善されませんでした。

『乳酸菌革命』をネットで色々と調べても正直な所『本当か？』って思っていましたので、それならば試すのが一番と思って試してみたんです。

恥ずかしながら日々の記録を見てもらった方が早いと思いますので一覧表にしましたので見てください。

飲み始める時点では2日前よりスッキリしていない状態からとなっています。食後に白湯で飲むようにしただけで、他は何も気にせずに飲んでいます。

『乳酸菌革命』2週間の記録

×＝ダメ　△＝スッキリはしないが少し　〇＝スッキリ

見てもらうと分かると思いますが、１週間程度は効果がないような感じです。実際に飲み始める前と比べても特に改善されてはいませんでした。

こんなもんかって思いながらも6日目に４粒にして、昼と夜に分けて飲んでみました。（これが良かったのかはわかりませんが）

７日目の夜にスッキリではありませんが少しな感じで、８日目には朝と夜２回スッキリしました。ただし7日目からお腹が活動している感じがしていましたので徐々に効果が出ていたのかもしれないです。

その後９日目を過ぎたあたりからは現在まで毎日2粒の服用で、比較的良い感じでほぼ毎日スッキリしています。

乳酸菌革命の公式サイト

購入金額は？

購入方法は、定期コース・5袋セット購入・単品購入と3種類の購入方法があります。

定期コースが一番お得で次に5袋セットで最後に単品購入となります。

定期コース

乳酸菌革命　定期コース

1. 価格　2,730円（税込）送料無料
2. ルイボスティー10日分プレゼント
3. ず～っと送料無料
4. ず～っと割引価格！最大20％OFF

いつでもやめることが可能！
※定期コースの変更・解約については、電話もしくはメールでの受付となります。

5袋セット

乳酸菌革命　5袋セット

1. 価格　13,650円（税込）送料無料
2. 送料無料
3. チョットお得に購入希望の方

通常コース

乳酸菌革命　1袋

1. 価格　2,880円（税込）送料別途必要
2. 別途送料が掛かる
3. まずはお試しで頼みたい方向け

乳酸菌革命の公式サイト

『乳酸菌革命』の良い所は販売方法にも特徴があります。いつでもやめれれるので定期コースを選んだからと言って最低何ヶ月の定期購入などは一切ありません。

非常に良心的だと思います。自分に合っていれば、そのまま定期コースでお得に購入できますのでオススメです。（しかも送料もずっと無料）

60％近くの方が定期コースを選択するのも納得です。

最後に

僕は試してみて体調が悪くなったりも全くなく、1週間過ぎたあたりからは、徐々にスッキリしていき現在は、ほぼ毎日快適で個人的には『乳酸菌革命』を選んだのは正解でした。

飲み始めの数日間は、まったく変化もありませんので「どうかな？」とも思いましたが、やはり少し時間が掛かるようで２・3日では分からないと思いますので、僕と同じように2週間はカプセルの量を増やしたりしながら試してみるのが良いような気がします。

便秘で悩んでいるならば是非一度試してみて欲しいです。

投稿 【実録】便秘は解消できたのか？乳酸菌革命を飲んでみた！口コミ・評価！ は シンプルショッピング に最初に表示されました。

時間がありませんでしたが、本当に色々と探しました、空港周りのホテルや近隣の駐車場など、アクセスから金額、LCC（格安航空会社）の時間に合わせた送迎ができるのか等々。

他にも、ブログを見て回ったりもしましたが、正直これと言って解決してくれる情報が皆無でした。

LCC（格安航空会社）で朝が早かったので色々探して個人的にベストだったので紹介したいと思います。

成田空港第3ターミナルを使う為に

成田空港第3ターミナルと言えばLCC専用ターミナル。第2ターミナルから遠くて非常にアクセスが悪いので、利用前にアクセス方法や駐車場などを検索している方が多いようです。

僕もその一人でして、今回急遽LCC（格安航空会社）を使うことになり必至で探しましたよ！駐車場とホテルを・・・

始めは、ホテルに泊まって空港の駐車場か近隣の駐車場にする予定でした。

予定がLCC（格安航空会社）の朝早い便でしたので少し面倒だなと思いながらも、とりあえず空港周辺のホテルと駐車場を探してたんです。

しか～し、朝早くにホテルから車で近隣駐車場に行き送迎バスで第3ターミナルに行くなんて超面倒だと思いはじめ、旅行期間の駐車ができるホテルを探してみたんです。（実際は朝が弱いんです）

そして見つけました、面倒くさがりの僕の希望を叶えてくれる夢のようなホテル！それが、成田東武ホテルエアポートだったんです。

チョット大袈裟に言ってみましたが、マジでオススメです。

ただし、人によっては駐車場は別にしたいと思う方もいるかもしれませんので、理由も説明をしていきますね。

なぜ、成田東武ホテルエアポートにしたのか？

• 成田空港第3ターミナルから近い
• ホテルの駐車場が使える
• 第3ターミナル経由の送迎バスがある

成田空港第3ターミナルから近い

まず、成田東武ホテルエアポートの場所ですが、成田空港第3ターミナルのすぐ横にあります。

転載　：　成田東武ホテルエアポート

第3ターミナルに一番近いホテルになりますね。空港内ホテルだと成田エアポートレストハウスもありますが第3ターミナルが遠くなります、ほかにも理由はありますが今回は却下でした。

ホテルでも食事ができますが、空港まで歩いて行けますので食事・暇つぶしも十分に出来るところが非常に良いと思います。

ホテルの駐車場が使える

そして、2つ目の条件が駐車場だったのですが、宿泊客は旅行期間中ホテルの駐車場を利用できてしかも格安です。

今回は、6泊でしたので￥1,000円で済んでしまいました。（マジで安い！！）

ホテルでもらう駐車場使用期間を記入してある紙を車のダッシュボードにおいて行くだけです。

ただし、青空駐車になりますので屋根付きが良いという方は別の駐車場を探すのが良いです。

成田空港第3ターミナルまでの送迎バスがある

きました！3つ目の条件、恐怖の第3ターミナルまでの送迎バス。

僕も色々と探してみたんですが、第3ターミナルまでの送迎バスってあまりないんです。

第3ターミナルの目の前の乗降場で下車になりますが、本当に目の前なので歩いて1分で第3ターミナルの中に入れます。

早朝の3便のみですが、LCCの早朝便を使う方であれば非常にありがたい出発時間です。ホテルから第3ターミナルまでは5分で着きます。

最悪もし乗遅れてしまっても、ホテルから第3ターミナルまで10分程度歩けば付きますので、その点も安心です。（寝坊しても多分大丈夫、大荷物を持って歩きましょう！）

最後に

LCC（格安航空会社）を使っても必ず第3ターミナルというわけではないので、しっかりと旅行前には調べておきましょう。

成田東武ホテルエアポートは空港にも近く、もちろん全てのターミナルに送迎バスが行きますので、僕と同じようにホテルと駐車場で悩んだら是非使ってみて欲しいです。

ちなみに、前日の宿泊時の夜は第3ターミナルを確認しつつ、第2ターミナルをぶらついて時間を持て余すことも有りませんでしたので、中途半端な距離で周りに何もないホテルよりも良いのではないでしょうか。

当日の朝は第3ターミナルまで送迎してもらい、チェックしてから食事を済ませて大空に飛んでいきましたよ。ちなみに第3ターミナルはLCC（格安航空会社）専用ターミナルですが、食事もリーズナブルな価格で選べるので中々良いですよ！

投稿 【成田空港第3ターミナル】LCC利用には成田東武ホテルエアポートが最高に便利だった！駐車場利用がマジでオススメ！ は シンプルショッピング に最初に表示されました。

条件をしっかりと把握しないと対象外だったりすることになりかねませんので是非確認をしてください。（重要事項も要所で説明しています。）

EPARKスクールについては以下の記事を参考にしてくださいね。

EPARKスクール（イーパークスクール）評判？無料体験レッスン使えば習い事を楽しくお得に探せます！

2017年4月4日

EPARKスクールの入会お祝い金キャンペーン

入会お祝い金キャンペーンの条件と申請方法を説明していきますので、重要な部分を見落とさないようにしてくださいね。

EPARKスクール入会お祝い金キャンペーン

入会お祝い金キャンペーンはWEB予約者限定となっていますので注意してください。

WEB予約での入会お祝い金はもれなく20,000円貰えますが、さらに体験レッスンに行って当日に入会をするとプラス10,000円がもらえます。

最大30,000円の入会お祝い金がもらえますので覚えておきましょう。

EPARKスクール公式サイト

キャンペーンの申請条件

申請できる条件をしっかりと把握していないと入会お祝い金がもらえませんので注意してください。

入会お祝い金キャンペーン申請条件

習い事を予約するまえに条件を確認してくださいね。

※お祝い金適用教室での支払合計金額（入会金・月謝）が、お祝い金金額を満たす前に教室をやめられた場合は差額分を当サイトへ返金していただくことがございます。

入会お祝い金を貰って直ぐに習い事を辞めたりした場合には、入会お祝い金を満たさない事もあると思うので注意してください。

予約からキャンペーン申請まで

お祝い金キャンペーンの流れ

EPARKスクールの入会お祝い金キャンペーンの流れは上の画像の流れになっていますが注意しておかなければならない所がありますので申請できる条件から順番に説明をしていきます。

EPARKスクール公式サイト

WEB予約

EPARKスクールの予約方法

気になるスクールの講座の部分に、『入会お祝い金対象の教室』となっているか確認しましょう。

『空き確認・予約する』を押して進みます。

キャンペーン対象の確認方法

カレンダーの部分を確認するのですが、キャンペーンの対象となるのが『〇』から予約をしたレッスンになるので間違えないようにしましょう。

『■』は対象外なので注意が必要です。

入会証明書をもらう

EPARKスクール入会証明書をもらおう

EPARKスクール指定の『入会証明書』を入会した教室で貰いましょう。

『入会証明書』と『領収書』を申請添付用に撮影をしておくと申請をするときにスムーズだと思います。

※EPARKスクール指定の『入会証明書』が無い場合には、各教室が発行した『教室名』『入会日』『氏名』『入会したプラン』が分かる証明書と入会時に支払いをした『領収書』の添付でも大丈夫なようですので、念のため覚えておきましょう。

入会キャンペーンの申請方法

入会お祝い金キャンペーンの申請方法をスマホの画面で説明していきます（PCの方が分かりやすいと思います）

EPARKスクールのサイトにログインしている状態からの説明になります。

EPARKスクール公式サイト

EPARKスクール公式サイト

トップページ上のハンバーガーメニューをクリックします。

メニューが開く

メニューが開きますので『マイページ』をクリックして進みましょう。

マイページのメニューボタンをクリック

画像の『メニューの部分』を押すとメニューが開きます。

キャンペーンの申請・応募状況を押して進む

『キャンペーンの申請・応募状況』を押して進みましょう。

該当するキャンペーンを選択する

該当するキャンペーンを押して進みます。

6月以前の方のキャンペーン申請も同様ですので、御自身の該当するキャンペーンを押して進みましょう。

申請フォーム入力

申請フォームの記入と添付

申請フォームの記入ですが、ログインしているので、水色の枠で囲った部分からの入力になると思いますので入力をしていきましょう。

• 入会した教室名
• 入会日
• 『入会証明書』と『領収書』の画像を添付

入力と添付が出来ましたら『確認画面へ』を押して進みましょう。

入力内容確認

入力内容の確認

入力内容の確認をして問題が無ければ『送信』を押して進んで完了です。

『スクールコイン』でキャッシュバックされますが、口座登録と振込申請をすれば現金で貰えますので安心してください。（振込手数料はかかります。）

口座登録と振り込み申請の場所

口座登録と振り込み申請の場所

上記画像の『会員登録情報の変更』からキャンペーン金の振込用口座登録ができます。

『スクールコイン』から現金化する為の『振り込み申請』ができます。（口座登録をしていないとできません）

※スクールコインの利用期限が、コイン獲得日から6か月となっていて期限を過ぎると失効してしまうので注意してください。

EPARKスクール公式サイト

まとめ

しっかりと活用すれば、お気に入りの習い事が見つかるうえ、お祝い金まで頂けるのでとても満足度が高いキャンペーンだと思います。

EPARKスクールの入会お祝い金キャンペーンを活用して、自分に合った習い事を見つけてみてください。

EPARKスクール（イーパークスクール）評判？無料体験レッスン使えば習い事を楽しくお得に探せます！

2017年4月4日

EPARK（人気施設の予約・順番受付サイト）の新規登録方法

2017年3月16日

投稿 EPARKスクールで最大30,000円もらえる入会お祝い金キャンペーンの条件と申請方法を詳しく解説 は シンプルショッピング に最初に表示されました。

そんな時には、定番の高級そうめんを送るのが良いですよ。個人的には『そうめん』大好きなんで貰うと嬉しいですね！

お中元の時期や金額など

お中元は、日ごろの感謝を込めて贈り物をする習慣の事ですが、地方によってずれがあります。

関東では7月上旬から7月15日までに送るのが本来の習慣となっています。

この時期を過ぎる時には「暑中御見舞」立秋以降には「残暑お見舞」として送れば失礼にはなりませんので大丈夫です。

関西では7月下旬～8月15日頃までが「お中元」の時期となっています。

ただし、迷ったら7月15日までに送ると良いと言う方もいますが、お店の方に相談するのが一番答えが早いような気もします。

金額は基本的には3,000円～5,000円程度と考えておけば問題ないと思います。

お中元とお歳暮は同額位かお歳暮の方が若干金額が高くなるのが目安となりますので、相手の年齢やお世話になっている度合い・付き合いの深さで考えましょう（余り深く考えなくとも大丈夫ですよ）

ただし、特にお世話になったからと言っても高額すぎるのは、相手に負担をかけてしまうので避けましょう。

もし、お中元とお歳暮のどちらかだけ送りたい場合には、お歳暮を送るのが一般的になっていますよ。

なぜ定番のそうめんが良いのか？

最近のお中元・お歳暮などは多様化していて有名なお取り寄せ商品などがあり、受取るほうも楽しみにしている面もあるかとは思います。

では、なぜ定番と言われている『そうめん』が良いのかですが、多様化している贈り物がある反面、『そうめん』を贈るまたは貰う事も減ってきています。（個人的な意見ですが）

年配の方などは、やはり定番でお中元に『そうめん』という方も多いと思いますが、年齢が若くなるにつれて『そうめん』以外の物になっているのではないでしょうか。

お中元は時期的に夏というのもありますが、江戸時代の頃は小麦がぜいたく品でしたので『そうめん』を贈るのが定番だったようです。

しかし、現在でも『そうめん』の中でも高級品ともなると普段は食べないような、まさにぜいたく品と呼べるものなんです。

賞味期限も長く日持ちが良い・手間もかからずに作れますので贈り物としてはやはり現在も夏の定番であると言えます。もちろん冬でもおいしく頂けますけどね！

どんな『そうめん』を贈れば良い？

日本で人気のある高級な『そうめん』といえば、『小豆島そうめん』『三輪そうめん』『揖保乃糸』があります、スーパーなどではリーズナブルな価格帯の商品が売っていますので良く知っているのではないでしょうか。

いまあげた3つの『そうめん』から贈るのが良いでしょう。

• 香川県『小豆島そうめん』
• 奈良県『三輪そうめん』
• 兵庫県『揖保乃糸』

その中でも特にお中元に最適な『そうめん』の商品を紹介します。

小豆島そうめん

小豆島手延素麺協同組合

『島の光』手延べそうめん（黒帯）

公式サイトでの注文はできませんが、Eメール、お電話のほか、ファックス、通常郵便での受付となっています。

特級【黒帯】【木箱入】小豆島 手延素麺 島の光 1.2kg（50g×24束） 【黒帯】【贈答用木箱入り】【送料無料】【小豆島素麺】【島の光】【お中元】

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三輪そうめん

株式会社 三輪山本

白龍

公式サイトで会員登録をすれば送り先の登録も出来ますので便利です。

また、のしも内のし対応ができると思います。他のECサイトですと外のし対応のみとなっているショップが多いと思います。

株式会社 三輪山本　公式サイト

三輪山本の手延べそうめん(素麺)白龍 50g×24本（HH-50） │【ネット限定 送料無料】【三輪そうめん 山本】【贈答用】【ギフト】【お中元】

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揖保乃糸

はりま製麺　株式会社

揖保乃糸　特級品【黒帯】ひね

公式オンラインショップで会員登録をすれば送り先の登録も出来ますので便利です。

また、のしも基本が内のしとなっています。（外のしにする場合は別途連絡が必要になります。）他のECサイトですと外のし対応のみとなっているショップが多いと思います。

はりま製麺株式会社 Online Shop

【御中元】【20%OFF! 送料無料!】揖保の糸 そうめん ひね 特級品 黒帯＜KB-30＞(50g×18把 播州手延素麺　揖保乃糸 古）【楽天市場】【楽ギフ_のし宛名】【お中元・ギフト・御挨拶・御中元・内祝】[05P03Dec16]

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まとめ

お中元の時期には、『そうめん』を贈ってみてはどうでしょうか。関西から関東に送る場合には、時期には注意してくださいね。6月ごろには準備をしないと7月15日までには送れなくなるかもしれません。今回紹介した『そうめん』は美味しいので気になった方は、自分用にも試してみてください。

投稿 お中元に悩んだら定番の『そうめん』で良い理由 は シンプルショッピング に最初に表示されました。

ワインディングマシーンとは

まあ、知っているとは思いますが自動巻き時計の保管でとても手間のかかるゼンマイ巻き上げ作業を自動で行い、いつでも使える状態にしておくことができるのがワインディングマシーン（自動巻き上げ機）です。

購入したワインディングマシーン

今回の購入する際にとりあえず名のあるメーカーの物もみましたが、金額も結構するな～なんて見ていると特に名もないですがデザインも良さげなワインディングマシーンを見つけたので購入してしまいました。

購入したワインディングマシーンは2本同時に巻き上げが出来る製品で本体下部にはさらに３本収納することができます。

外観も非常にきれいで質感も高級感は十分で正直値段の割には期待以上の物でした。

ついでに施錠もできる様になっています（施錠に関しては特に必要ではなかったのですが）

こんな感じの仕様になっています。

ワインディングマシーンの時計収納とLEDライトアップ

巻上げ部分に2本下部に3本収納できます。

収納した状態ですがLEDを点灯すると綺麗にライトアップされてとても綺麗です。

最初から分かってはいたので僕は問題いのですが、クッションの厚さを調整して薄くしても時計を装着できませんでしたので時計のベルトをロックしないで装着しています。（女性用の時計）

クッションの厚さは約20ｃｍと約17ｃｍに調整はできますので、男性用は特に問題ないかもしれませんが、女性の場合は余り細いとベルトをロックして使うことが出来ないかもしれません。（下段一番左が男性用の時計でクッションにしっかりと装着できます。）

クッションは巻上げ機にしっかりとフィットしますので写真の様にベルトがたるんでしまっていても巻上げ機を作動させた時に時計が落ちることも無く問題ありませんでした。（多少時計は動きます）

巻上げモードは4モード

巻上げモードも4モードありますので十分だと思います。

回転部分の右下に設置されていてダイヤル式なので設定も容易で使いやすいと思います。デザインも中々良いです。

回転用モーターはマブチモーター

回転用のモーターはマブチ製モーターでとても静かです。マブチモーターは小型直流モーターで世界No.1の日本の企業です。

僕のイメージではラジコンでタミヤ模型がマブチモーター製を採用していたイメージが強いです。

そして実際の作動音ですが耳を近づけても音がほとんど聞こえませんので就寝後に作動していても全く問題ないと思います。

まとめ

購入したワインディングマシーンは有名なメーカでもありませんがデザイン・モーター作動音共に問題も無くその点では満足しています。

ただ、購入したばかりなので耐久性は良く分かりませんので今後使用していって判断をするしかないです。

金額的には名のあるメーカーの物よりは安いので気になったら参考にしてみてください。

今回は楽天市場で購入をしました。

LEDライト付ワインディングマシーン2本巻[ウォッチワインダー/マブチモーター静音/ワインディングマシン/時計収納 /腕時計/ケース/あす楽]

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楽天市場

Amazon

投稿 自動巻時計用にワインディングマシーン（自動巻上げ機）を買ってみた【レビュー】 は シンプルショッピング に最初に表示されました。

病院に行ったらその後に薬をもらうのにまた待たされる、なんて事が日常生活の中であるかと思います。
病院って結構時間が掛かって面倒ですが、その後の処方せんを持って薬を受取るのも結構待つことがあるのでそんな時に、処方せんをスマホで送って薬を受取りに行ける方法を紹介したいと思います。

EPARKくすりの窓口公式サイトから無料で使えますので本当にオススメです。

EPARKくすりの窓口とは

処方せんを写真またはスキャンして全国の提携薬局に送信して受取り予約をできるサイトです。（ネット受付が出来る薬局は7,500店舗以上）

『EPARKくすりの窓口』を使うと処方箋をスマホで撮影して送信これだけであとは、薬を受取りに行くだけです。時間があって待っていられる時は良いですが、そうじゃないときには、後から薬をなんてときに非常に役立ちます。

『処方便』を使う予約方法が分かりにくいと思いますので説明していきたいと思います。

慣れてしまえば簡単ですので覚えてしまいましょう！

クスリの受取りには処方せんの原本は薬局に持っていかなければダメなので注意してください！

EPARK（イーパーク）の会員登録をしていなくても使えますが、会員登録をすることをオススメします。

EPARK（イーパーク）会員になるメリット

• ネットからキャンセルが出来るようになる
• 過去に受付した薬局を確認できる
• EPARKの他のサービスも利用可能になる

EPARK（イーパーク）の会員登録も、もちろん無料です。登録も簡単ですので会員登録の方法を参考にしてください。

EPARK（人気施設の予約・順番受付サイト）の新規登録方法

2017年3月16日

（イーパーク）EPARKくすりの窓口『処方便』使い方

下の順番でお薬を受取まで説明していきます。

1. 処方せんを用意して写真を撮る（あとで撮影でも良いです）
2. 『EPARKくすりの窓口』公式サイトにアクセス
3. 薬を受取りたい薬局を選ぶ
4. 処方せんを送信する情報を入力
5. 店舗からお薬の準備完了メールが届いたら処方せんを持って薬を受取りに行く

処方せんの写真を撮る

EPARKくすりの窓口公式サイトにアクセス

EPARKくすりの窓口公式サイトにアクセスします。

薬を受取りたい薬局を選ぶ

処方せんのネット予約をする薬局の選択

アクセス出来たら薬を受取りたい薬局を選びます。

現在地から探すか、地域・キーワードなどでの検索もできます。

処方せんのネット予約

薬局を選択したら『無料でネット受付する』をクリックして進みます。

処方せんを送信する情報を入力

処方せん写真追加画面

1. ご本人の処方せんは『ご本人の処方せんを撮影』の写真を追加を選択します。
2. 他の病院の処方せんも一緒におくりたい場合、ご家族分の処方せんは該当部分を選択して写真を追加できます

『写真を追加』を押すと写真を撮影もしくは追加できます、あらかじめ撮影しておいた場合は処方せんを選択すれば追加されます。

処方せん受取り予約情報の入力

処方せんの受け取り情報を入力していきます。

1. 電話番号の入力
2. 後発品の希望（希望するかしないかの選択です。）
3. 受取り希望時間の選択
4. お薬手帳はおもちですか？（はい・いいえ・新たに作る）
5. ご注意事項（確認をしたら選択します。）
6. 薬局へのメッセージ（薬局に伝えたいことがあれば記入します。）
7. 利用規約とプライバシーポリシーを確認して同意できるならチェックを入れます。
8. 内容確認へ進む（すべて入力・選択できたらクリックして進みます。

入力内容の確認

処方せん写真のアップロード後

処方せんを送る

処方せんをアップロードできましたら上記の画像のようになりますので問題が無ければ『処方せんを送る』をクリックして完了です。

転載　：　EPARKくすりの窓口

送信完了後に処方せん仮受付メールが届きます。

処方せんを持ってお薬の受取りに行く

店舗からお薬の準備完了メールが届いたら処方せんを持って薬を受取りにいけばＯＫです。

処方せんの原本を必ず持参しないと受取れませんので注意してください。

まとめ

慣れてしまえば簡単に出来るので活用すると超便利です。

お子様が小さくて待っていられない時やインフルエンザの時期などに待ち時間を減らして二次感染のリスクも減らせて非常に便利だと思いますので使ってみてください。

EPARKくすりの窓口公式サイト

EPARKスクール（イーパークスクール）評判？無料体験レッスン使えば習い事を楽しくお得に探せます！

2017年4月4日

投稿 EPARKくすりの窓口　薬局検索・処方せんをネットで送信予約！薬局の待ち時間を短縮する予約方法を解説 は シンプルショッピング に最初に表示されました。

習い事（レッスン）というと、社会人になってから僕の周りではスポーツクラブやヨガに通っている人が多いです。実際習い事を探して通うのには少し迷ってしまうことがあると思います。また、お子様の習い事も非常に悩むところだと思います。体験レッスンを受けれれば子供に合っているかどうかを確認してから決められますので参考にしてください。
その習い事を検索・比較・体験予約を出来るのがEPARKスクールです。

EPARKスクールとは

EPARKスクール公式サイト

EPARKスクール （イーパークスクール）は全国の『習い事・お稽古』を検索できるサイトで、自分に合った習い事を見つけることが出来るようになっているサービスです。

なにか始めたいと思っても実際には、どんな習い事があるのかよく分からない、なんて事があるときに全国の習い事が登録されているので、地域で検索が出来るようになっているんです。

テレビでも紹介されたりしていますので、何となく知っている方もいるのではないでしょうか？

EPARKスクールを使うメリットは？

気になる習い事を無料体験できることが最もオススメできるメリットです。

なにか始めたいと思ったときに、良く分からないからといってスポーツクラブに行って続かない、なんて方もいるのでは無いでしょうか？

そんな時にEPARKスクールを使うと、 他の情報サイトではわからない、教室や講座の雰囲気や価格、講師の詳細情報など豊富な情報が載せられています。

無料体験レッスンの掲載数が国内最大級ですので自分に合った習い事を検索・比較・予約が出来るのがオススメです。

•  全国の体験講座数：5,431件　講座数：6,401件(5/31現在）
•  EPARKスクール限定価格がある習い事も
•  無料体験教室でお試し出来る
• 一回完結レッスンがある（1回完結の短期レッスン専用チケットを購入できる）
• 受講後に口コミと写真投稿で1,000円もらえる（WEB予約者限定）
• 入会お祝い金20,000円キャンペーン開催中（5/31までの 予約者限定）

無理に習い事をすることは無いと思いますが、現在習い事を探しているならEPARKスクールを使うと凄くお得です。

お得になる部分を説明したいと思います。

EPARKスクール公式サイト

1回完結レッスン

1回完結レッスン

習い事はやってみたい！でも通い続けるのはちょっと難しいそんな方が気軽にチャレンジできる1回完結の短期レッスン専用チケットを購入できます。

短期レッスン専用のチケットで追加料金不要で余計なお金が掛からなくなっています。

また、通常価格よりも非常に安くレッスンを受けられるようになっているので、レッスンで気になる所があれば迷わず使うべきだと思います。

口コミと写真投稿で1,000円もらえる

あなたの写真・口コミ大募集！キャンペーン

EPARKスクールのサイトからWEB予約後、レッスンを受講して

口コミ+教室の外観や実際のレッスン風景・作成された作品などの写真を投稿

口コミキャンペーンの応募フォームに、必要情報を記載しキャンペーン参加申請を行えば完了となります。

これで、1,000円もらえます。

EPARKスクール の入会お祝い金キャンペーン最大30,000円もらえる

現在は予約者限定で、入会お祝い金20,000円キャンペーン（当日入会で更に特典有り）があり、とってもお得です。

当日入会をすると＋10,000円で最大30,000円貰えます。

しかも、入会お祝いキャンペーンは、別の教室であれば何度でも利用可能です。

EPARKスクール入会お祝い金キャンペーン

これは、習い事をするのに非常にお得で助かると思います。

体験レッスン予約をして、体験後ですので自分に合わなければ他の習い事を探せば良いので気軽に体験をしてゆっくりと自分に合った習い事を探していけばいいと思います。

体験レッスンを予約して行き良い所が見つかれば、期間内であればお祝い金が貰えますので活用していくのがオススメです。

下の記事で入会お祝い金キャンペーンを詳しく解説していますので参考にしてください。

EPARKスクールで最大30,000円もらえる入会お祝い金キャンペーンの条件と申請方法を詳しく解説

2017年6月2日

まとめ

EPARKスクールは、無料で登録できて習い事を探すには非常に効率よく検索・比較が出来ますので、習い事を探しているなら超オススメです！

小さなお子様などの習い事を探すのにも体験レッスンがあるのでお金を無駄にすることも減るのではないでしょうか。

現在は入会お祝い金キャンペーンがありますので、自分に合った習い事を探す参考にしてみてください。

EPARKスクール公式サイト

EPARK（人気施設の予約・順番受付サイト）の新規登録方法

2017年3月16日

投稿 EPARKスクール（イーパークスクール）評判？無料体験レッスン使えば習い事を楽しくお得に探せます！ は シンプルショッピング に最初に表示されました。

簡単ですのでサクッと進めて登録できると思います。

また、アイコスストアの予約をする際には、先にEPARKの登録をしなければならなくなるので、先に登録をしておく事をオススメします。

EPARK（人気施設の予約・順番受付サイト）の新規登録方法

まずは、EPARKのＨＰにアクセスしましょう

EPARKのホームページ

新規登録をクリックして進みます。

メールアドレス認証コード入手

１番　：　メールアドレスを入力します。

２番　：　メールを送信するをクリック

入力したメールアドレス宛にメールが届きます。

メールアドレスに認証コードが届く

メールが届いたら６桁の『認証コード』がありますので確認しましょう。

認証コードを入力する

認証コード入力

メールに届いた６桁の認証コードを入力して『認証する』をクリックして進みます。

個人情報を入力する

個人情報入力

次に個人情報を入力していきましょう。

個人情報の取り扱いについて（必読）

個人情報の取り扱いについて（必読）を必ず確認して同意できるなら、『同意して次へ進む』を押して進みます。

登録内容の確認

個人情報入力内容確認画面

先ほど入力した個人情報に間違えがないか確認して問題がなけば登録するを押します。

EPARK会員登録完了画面

これでEPARKへの会員登録は完了となります。

まとめ

EPARKは様々な分野で予約や順番待ちが出来ますので非常にオススメなので是非活用してみましょう。

アイコス購入の予約をするにはアイコス公式ホームページ店舗ページのEPARKへからのアクセスでないといけないと思います。

EPARKくすりの窓口　薬局検索・処方せんをネットで送信予約！薬局の待ち時間を短縮する予約方法を解説

2017年4月16日

EPARKスクール（イーパークスクール）評判？無料体験レッスン使えば習い事を楽しくお得に探せます！

2017年4月4日

投稿 EPARK（人気施設の予約・順番受付サイト）の新規登録方法 は シンプルショッピング に最初に表示されました。

ハピタスは現在150万人以上の人が利用すポイントサイトで登録・利用は完全無料。

ハピタスは普通の生活で利用していけばポイントがザクザク貯まるサイトで、ポイントは現金を始め、誰もが知っているポイントに交換が出来るんです。ネットショッピングでは、定番と言ってもいいほど優良なサイトです。

普段の生活にプラスして活用していきましょう。

ANAマイルを貯めるにも非常に良いポイントサイトなので参考にしてください。

	ハピタス
交換レート	1pt→1円
最低換金額	300pt（300円）～
振込・交換手数料	0pt（無料）
交換完了日	交換申請翌日より3営業日以内
友達紹介	100pt  2ﾃｨｱ制（10％～40％）
	ハピ友には30pプレゼント

※ポイント有効期限は実質なしだが12ヵ月ログインがないと退会扱い

▲ここから登録で30Ｐ▲

（今なら1,000pプレゼント)

ポイント交換先	交換レート	最低交換pt	交換単位
Amazonギフト券	490pt→500円分	490pt	490pt
楽天スーパーポイント	100pt→100ポイント	300pt	100pt
iTunesギフト	490pt→500円分	490pt	490pt
nanacoギフト	500pt→500円分	500pt	500pt
楽天Edy	500pt→500円分	500pt	100pt
WebMoney	300pt→300point	300pt	300pt
Bit Cash	300pt→300ｸﾚｼﾞｯﾄ	300pt	300pt
PeXポイント	300pt→3000point	300pt	300pt
NetMile	500pt→500mile	500pt	500pt
ちょコムポイント	300pt→300point	300pt	300pt
Mobageモバコインカード	2000pt→1940ﾓﾊﾞｺｲﾝ	2000pt	2000pt
ドットマネーギフトコード	100pt→100マネー	300pt	100pt
銀行/信用金庫/ゆうちょ銀行	300pt→300円	300pt	100pt
ハピタス堂書店(本・CD・DVD)	1pt→1円分	1pt	1pt
zoto（ゾートー）	1pt→1円分	1pt	1pt

※ハピタス堂書店とzotoは交換が即時反映されます。

ハピタスの効率的なポイントのため方

ここでは、ハピタスでのポイントの効率的な貯め方を説明します。

本当は習うより慣れろって言う言葉の通りで、やってみないと分からない部分もあるかもしれませんが、ハピタスは非常にわかりやすいので大丈夫です。

ネットショッピングでポイントを貯める

ハピタスを活用する上で絶対に外せないのがネットショッピングです。もはや、これだけの為にハピタスを使ってもいいと思えるくらいです。

国内の主要なショッピングサイトは提携していますので、普段ネットショッピングをするときに、ハピタス経由で購入すればポイントが貯まっていきます。

しかも、ショッピングサイトの方も普段通りしっかりとポイントが貰えますので2重でお得ですよ。活用しない手はないですね！。

ショッピングでためる

（例）　楽天市場でショッピング

このように【ポイントを貯める】のボタンを押すだけで、あとは買い物をするだけです。

楽天の場合で説明しますね。

楽天ショッピングポイント１％＋ハピタスポイント１％＝２％

こんな感じポイントが付くんですね～　楽天カード会員等であればカード会員のポイントもしっかり付くので3重にお得ですね。忘れずにハピタスを経由してから買い物をするだけですので、面倒な事もないので絶対に活用しましょう！

みんなdeポイントも要チェック

これは、期間・参加人数が限定ですが、還元率が最高で100％の案件があったり様々ですが、ここも必ずチェックをしましょう。ちょっと下の画像を見てみましょう！

みんなdeポイント

もやは良く意味が分かりません・・・100％ポイントバックって(^^;

こんな感じの案件が有ったりします。

ランクアップ制度でお得に稼ぐ

ハピタスにはランク制度があってランクに応じてボーナス還元率が上がっていきます。

• ゴールド会員の場合：前月に獲得したポイントの2％分をプレゼント！
• シルバー会員の場合：前月に獲得したポイントの1％分をプレゼント！

このランク制度を活用しない手は有りません。

ランクの昇格と維持の条件を見るとゴールドとかなんかは大変そうですよね。

ネットショッピングをする人なら6ヵ月間なので余裕で条件をクリアすると思いますが、ネットショッピングをそこまでしないという方でも大丈夫です！しっかりとゴールドランクになる条件を達成できるコツがあります。

忘れなければゴールド維持も簡単

ＣＭを見るだけでポイントがゲットできる案件がありまして、まあＣＭを見るだけですね。

ここで、ＣＭを1回視聴すると広告利用を1回したことになります。

ハピタス動画へ行くを押して進んでくださいね！

ハピタス動画へ行く

画像にマウスを合わせると【ＣＭをみる】の表示になりますのでクリックでＣＭ開始です。ＣＭは1分～3分程度ですよ。

ＣＭをみる

ＣＭが終わるとCOMPLETEボタンがタイマー付きで出ますので必ずクリックしましょう、しないとＣＭ視聴になりません。

見たらクリック

入会してここでＣＭを一回見たら翌月はブロンズランクになりますよ！これなら20回以上の広告利用が出来ますのでゴールドランクもなれますし維持も出来ますね。ただし、同じＣＭは連続で見れませんので、更新されたら利用しましょう。

サービスで貯める

ハピタスのサービスで貯めるですと、簡単に数万ポイント貯まります。

クレジットカードの入会や証券会社などの高額案件があります。この辺りはお好みでこなしましょう！

サービスで貯める（クレジットカード）

クレジットカード

サービスで貯める（10000pt以上の案件）

10000pt以上の案件

ハピ友紹介（友達紹介）

ハピタスの友達紹介は紹介者が獲得したポイントの10％～40％還元されます。

• 一人紹介すると100P
• ハピ友が獲得したポイントの10％～40％
• 友達に30pプレゼント

この紹介制度は、強力なので是非活用してください！

※友達の獲得ポイントが減るわけでは無いので安心してください。

まとめ

• ネットショッピングはハピタス経由ですることを忘れない。
• みんなdeポイントのチェックを忘れずにする。
• ＣＭ視聴でゴールドランクになり、維持しましょう。
• サービスでためるは自分の好みで選びましょう。
• 紹介制度を活用しましょう
• ANAマイルを貯めるには必須のポイントサイトになります。

ハピタスは非常に優良なポイントサイトですので是非参考にしてみてください。

ＡＮＡマイルを年間21万6000マイル貯めるANA To Me Card PASMO JCB（ソラチカ）陸マイラー必須の1枚

2017年3月8日

知らないうちに大部分の人が損をしているネットショッピングの使い方

2017年2月23日

投稿 ハピタスを効率的に使うとネットショッピングのメリットが最大になる！？ANAマイルも獲得できる は シンプルショッピング に最初に表示されました。

今では、ネットで買い物をする事が普通になってきたと思いますが、皆さんは、どの様に買い物をしていますか？恐らく、Amazonや楽天を中心に購入する場面が多いのではないでしょうか。

色々とネットで検索してからなるべく安く購入できる所から購入をしていると思います。

実はそれだけでは、ネットで買い物をするのには、まだ不十分なんです。そんなの気にしないって言う方は問題ないと思いますが、せっかくお得に購入できる様に探して購入するのですからもう少しお得になったら尚良いのではないでしょうか。すごく欲しいけど、ちょっと高いな～でも欲しい　なんて悩む場面にも役立つかもしれません。

購入すればするほど差が大きくなりますので参考にしてください。

それでは、損をしないで購入する方法を順を追って説明していきます。

知らないことは幸せなのかもしれない

知らないことは幸せなのかもしれないなんて大袈裟な感じですが、正にその通りで、世の中にそんな事は数え切らないほどあるでしょう。しかも、何となくは聞いたことが有っても興味のない事って言うのは、全く意に介さず右から左ですので、仕方がないとは思います。

ネットショッピングで言いますと、現在はクレジットカードで決済をしている方が多いとは思いますが、クレジットカードが嫌いでネットバンクからの振込で購入している人もいますよね。

クレジットカードを使わない方は、ネットショッピングでクレジットカードを使うメリットを意外と知らなかったりするんです。

説明しても、やはり右から左です(^^;　現金主義って言うのは本来ならば非常に良いことなんですが、すでにクレジットカードなどで決済している方はメリットも良く知っていて使っている方もいるでしょう。

ここでは、楽天市場を例に挙げて説明をしていきます。

いきなりですが、楽天市場や楽天ブックスで買い物をするときに普通に買い物をしてしまうと非常に損をしている事を知っていますか？

会員になっていなければ勿論ですが、会員になっていても少しずつ損をしているかもしれないですよ。

楽天市場では会員に購入価格のポイントが還元されていますが、基本的には１％　100円で1ポイントですね。1ポイントは1円です。

ショップやキャンペーンによっても違いますが、あくまでも基本は1％ですね。これは楽天を使う方は皆さん御存知かとおもいます。

そして、楽天カードを持っている方は、いきなりポイント4倍になるんです。

普通の会員と楽天カードを持っている会員では4倍もポイントの差が出ますね、楽天プレミアムカードですと5倍になります。

で、キャンペーンなんかを組合わせると10％位の還元率になることも有りますので、この時点でも非常にお得になっています。

楽天カードは、クレジットカードの中でも非常に使いやすいカードだと思います、何も考えずに使っていても結構なポイントが溜まっていきますからね！

楽天カードをまだ持っていなくて気になる方は公式サイトで確認してみてくださいね！ただし、もしカードを作ろうと決めたらJCBの楽天カードにしておくと良いですよ。

これについては、別の記事で紹介したいと思います。

損をなくすネットショッピングの方法とは

普通に使っていても満足度の高い楽天カードを使用しての買い物ですが、一手間加えるだけで満足度が倍増します。

なんでもそうですが、最後の一手間は非常に大事なんです。

その一手間とは、皆さんも聞いたことが有ったり、既に使っている方もいると思いますが、ポイントサイトを経由してネットショッピングをするのが、現在の最も損をしない方法になります。

一口にポイントサイトと言っても現在50以上のサイトが運営されていますので、やみくもに使用しても駄目なんです。

今回は、楽天を例に挙げていますので、楽天と相性の良い所を例に挙げますと、ハピタスです。

このハピタスを使ってネットショッピングをすると、今以上にお得になります、これは楽天以外でも使えますので知らないと間違いなく損をしていることになりますよ。

ハピタスを使った楽天市場の使い方とは？

ハピタスを使って楽天市場での買い物を最大限お得にする方法を説明します。

ここからは、ハピタスの会員登録後の説明になっていますので登録についての説明は以下を参考にしてください。

ハピタスを効率的に使うとネットショッピングのメリットが最大になる！？ANAマイルも獲得できる

2017年2月23日

登録も使うのも無料で簡単ですのでサクッと済ませてしまいたい方はどうぞ！

ハピタスにログインしたら楽天市場を選択。【ポイントを貯める】をクリックするだけなんです。たったこれだけの事で更にお得になるんです。

ハピタスのポイントは1ポイント＝１円となっていて楽天スーパーポイントと同じなんですが、何がお得になるかと言いますと、ハピタス経由で楽天市場で購入をしても楽天のポイントは通常通り貰えて、更にハピタスのポイントも１％貰えるんです。これが少ないと思うかも知れないですが、そんなことないんです！

元々何かを購入しようとしていたのですから、なにもしなければゼロですし、ハピタス経由にするだけで１％分のポイントが貰えるんですから使わないのは損なんです。

その後にハピタスで貯まったポイントの使い道ですが、これがまた非常に良いんです！楽天であれば等価で楽天スーパーポイント若しくは楽天Edyに交換が出来るんです。ですので楽天ポイントが１％更に上乗せされた状態と全く同じになるんです。

これを使わなければ損していることになりませんか？(^-^)

まとめ

今回は楽天市場を例に挙げて説明しましたが、その他のショッピングサイトにも対応しているのでちょっと見てください。

• 楽天ブックス 購入金額の1.5％
• LOHACO(ロハコ) 購入金額の4%
• Yahoo!ショッピング 購入金額の1.1%
• Yahoo!オークション 購入金額の1%
• ニッセン 購入金額の4％
• セブンネットショッピング 購入金額の4.1%

これを見て頂けると分かると思いますが、買い物をハピタス経由にするだけでポイントが別に貰えるんです。

楽天で買い物をしない方でも使って損はないと思いますよ。かなり還元率が良いと思います。

参考になればと思います。

投稿 知らないうちに大部分の人が損をしているネットショッピングの使い方 は シンプルショッピング に最初に表示されました。